CONÓCEME...
Emigré a Suiza a los 27 años y me sentí fuertemente atraída por Basilea desde la primera vez que visité a uno de mis amigos.
Llegué con el sueño y el deseo de continuar mi camino en las artes; con la intención de hacer un Máster en Producción Escénica y trabajar con una compañía profesional, fue una situación muy desafiante para mí.
El cambio cultural que experimenté, la barrera del idioma y la novedad de las estructuras establecidas fueron desafíos.
Una y otra vez, estas pequeñas crisis fueron una especie de recordatorio y una oportunidad para volver a mi cuerpo y aprender a restablecer el equilibrio.
Durante este tiempo de nuevos comienzos, inmersión y reflexión, practiqué kung fu, danza y yoga.
Así conocí a otra mexicana que enseñaba yoga en Basilea. Aquí encontré un espacio donde pude mover mis impresiones, respirarlas y regularme ante los retos de vivir en un nuevo país y desearlo hacer desde el arte .
El yoga se convirtió en una herramienta mas con la que profundice en el contacto de mi cuerpo y mi mundo interior.
Al cabo de unos meses, realicé un proyecto de danza que me valió una beca en México, mi país de origen. Al final del proyecto, mi perspectiva sobre la dirección que quería tomar se aclaro.
Quería estudiar y emprender un nuevo camino hacia uno de mis intereses, la terapia, y buscaba algo en lo que pudiera combinarla con mi experiencia en la danza.
Durante esta búsqueda, también inicié un viaje en mi ser través del embarazo volví a Basilea para embarcarme en esta aventura de ser madre y criar. Practiqué mucho yoga y danza durante mi embarazo disfruté del movimiento y de sus efectos terapéuticos
Comenzaba la metamorfosis, madremorfosis transformaciones en mi propia piel que fueron sin duda una inspiración para trasladarlas a la práctica del yoga e iniciarme como maestra de Yoga para embarazadas con una mirada más profunda, específica y amable hacia el cuerpo gestante.
Experimenté el poder en mi vida física, mental y emocionalmente durante estos meses.
El nacimiento de mis hijos fue una experiencia poderosa, revitalizadora e inspiradora que me sirvió de brújula para la siguiente fase de mi vida.
La Maternidad.
Hace 13 años asistía a algunas clases de yoga llevando a mi hija conmigo, mi deseo de moverme en grupo era claro, este tiempo, ya estaban surgiendo las coordenadas de las clases postparto para mujeres y sus hijos que ofrezco; cada clase es una oportunidad para habitar el espacio - cuerpo y ofrecer y recibir compañía- escucha para el cuerpo con el movimiento y la respiración.
Por ello, me interesa brindar espacios para compartir co crear herramientas dinámicas que aporten bienestar a las mujeres durante esta etapa y fortalezcan su salud física y mental.
Realicé un curso en Acompañamiento Integral de Procesos en el Instituto IBP de Winterthur.
Hice un postgrado en Artes Expresivas Trauma y Embodiment en Barcelona, que complemento y amplío el panorama en como concibo la salud integral y la importancia en prevenir.
Descubrí que es posible utilizar las artes para intervenir en distintos momentos de la vida y apoyar el potencial humano ante los desafíos y crisis a la vez de contribuir a un tejido social mas amable e inclusivo.
Esto me ha dado una visión más clara de la perspectiva terapéutica holística que puedo ofrecerte y sobre este terreno fértil, los elementos ya aprendidos se combinan para ofrecer acompañamiento , escucha orientación, clases y talleres.
Actualmente estoy realizando una formación complementaria en terapia corporal prenatal y postnatal, con la que he comenzado a ofrecer terapia individual y de familia, donde revisamos las improntas de como las primeras experiencias durante los primeros años de nuestra vida han dejado una ruta, huellas que si las revisitamos desde este presente pueden ser una llave para acceder mas directamente a nuestra fuente de energía creativa- vital y recibir los efectos de este reencuentro.
Si algo de lo que comparto te resuena, escríbeme; estoy contenta de acompañarte en tu proceso.
Bienvenid@