YOGA

VINAYASA

Es handelt sich um eine Art dynamisches Yoga, bei dem Sie Ihren Körper durch bewusste Atmung bewegen. Manche sagen, es sei eine Meditation in Bewegung.
VI: Positioniere dich auf eine bestimmte Art und Weise (Asana oder Körperhaltung).
NYASA: Meditieren Sie, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes (Atmung) richten.

Fließen Sie, während Sie sich bewegen und atmen.

PRIVATUNTERRICHT

Ich bin hier, um Sie zu begleiten, und wir werden dies bequem bei Ihnen zu Hause tun. Durch bewusste Atmung und Bewegung Ihres Körpers finden Sie das Selbstvertrauen, Ihren Körper zum Ausdruck zu bringen.
Fühlen sich frei kontaktiere mich, wir finden den optimalen Zeitpunkt.

Ich bin hier, Lasst uns zusammenarbeiten.

MÜTTER & BABYS

Erhöht die Entspannung, reduziert Angstzustände, Stress und Schlaflosigkeit und verringert körperliche Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken oder Muskelkrämpfe.
Yoga für Schwangere

Jeden Montag und Freitag 17:00 Uhr im StudioB-Yoga

Yoga für Mütter & Babys

Jeden Dienstag 11:00 Uhr im Studio
B-Yoga,

Yoga als emotionale Unterstützung.