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ÜBER MICH...

​Ich bin im Alter von 27 Jahren in die Schweiz ausgewandert und fühlte mich von Basel angezogen, als ich das erste Mal einen meiner Freunde besuchte.
Ich kam mit dem Traum und dem Wunsch an, meinen Weg in der Kunst fortzusetzen; mit der Absicht, einen Master in Bühnenproduktion zu machen und mit einem professionellen Unternehmen zu arbeiten, war es eine sehr herausfordernde Situation für mich.
Der kulturelle Wandel, den ich erlebte, die Sprachbarriere und die Neuheit der etablierten Strukturen waren Herausforderungen.
Immer wieder waren diese kleinen Krisen eine Art Erinnerung und eine Gelegenheit, zu meinem Körper zurückzukehren und zu lernen, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

In dieser Zeit des Neuanfangs, des Eintauchens und des Nachdenkens praktizierte ich Kung Fu, Tanz und Yoga.

So lernte ich eine andere Mexikanerin kennen, die in Basel Yoga unterrichtete. Hier fand ich einen Raum, in dem ich meine Eindrücke verarbeiten, einatmen und mich selbst regulieren konnte angesichts der Herausforderungen, die das Leben in einem neuen Land und der Wunsch, dies durch Kunst zu tun, mit sich bringen.
Yoga wurde zu einem weiteren Werkzeug, mit dem ich den Kontakt zu meinem Körper und meiner inneren Welt vertiefte.

Nach ein paar Monaten machte ich ein Tanzprojekt, für das ich ein Stipendium in meinem Heimatland Mexiko erhielt. Am Ende des Projekts wurde mir klarer, welche Richtung ich einschlagen wollte.
Ich wollte studieren und einen neuen Weg in Richtung eines meiner Interessen, der Therapie, einschlagen und suchte nach etwas, bei dem ich es mit meiner Tanzerfahrung verbinden konnte.

Während dieser Suche begann ich auch eine Reise in meinem Wesen durch die Schwangerschaft und kehrte nach Basel zurück, um mich auf dieses Abenteuer der Mutterschaft und Elternschaft einzulassen.

"Ich habe während meiner Schwangerschaft viel Yoga und Tanz praktiziert, ich genoss die Bewegung und ihre therapeutische Wirkung.

Ich begann die Metamorphose, die Verwandlung in meiner eigenen Haut, die mich zweifellos dazu inspirierte, sie auf die Yogapraxis zu übertragen und mich als Yogalehrerin für schwangere Frauen mit einem tieferen, spezifischeren und sanfteren Blick auf den schwangeren Körper zu initiieren.

Ich habe in diesen Monaten körperlich, geistig und emotional die Kraft in meinem Leben erfahren.


 

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Die Geburt meiner Kinder war eine kraftvolle, revitalisierende und inspirierende Erfahrung, die mir als Kompass für die nächste Phase meines Lebens diente,

Mutterschaft.

Als ich vor 13 Jahren mit meiner Tochter einige Yogakurse besuchte, war mein Wunsch, mich in einer Gruppe zu bewegen, klar.
In dieser Zeit kristallisierten sich bereits die Koordinaten der Postpartum-Kurse für Frauen und ihre Kinder heraus, die ich anbiete. Jeder Kurs ist eine Gelegenheit, den Raum - den Körper - zu bewohnen und Begleitung anzubieten und zu empfangen - dem Körper mit Bewegung und Atem zuzuhören.

Deshalb ist es mir ein Anliegen, Räume zu schaffen, in denen wir uns austauschen und dynamische Werkzeuge entwickeln können, die Frauen in dieser Phase Wohlbefinden bringen und ihre körperliche und geistige Gesundheit stärken.

Ich machte einen Kurs in Integraler Prozessbegleitung am IBP-Institut in Winterthur.
Ich machte einen Aufbaustudiengang in Expressive Arts Trauma and Embodiment in Barcelona, der mein Verständnis von ganzheitlicher Gesundheit und der Bedeutung von Prävention ergänzte und erweiterte.
Ich entdeckte, dass es möglich ist, die Künste zu nutzen, um in verschiedenen Momenten des Lebens einzugreifen und das menschliche Potenzial angesichts von Herausforderungen und Krisen zu unterstützen und gleichzeitig zu einem freundlicheren und integrativeren sozialen Gefüge beizutragen.

Das hat mir eine klarere Vorstellung von der ganzheitlichen therapeutischen Perspektive gegeben, die ich dir anbieten kann, und auf diesem fruchtbaren Boden verbinden sich die bereits erlernten Elemente, um Begleitung, Anleitung zum Zuhören, Kurse und Workshops anzubieten.
Zurzeit mache ich eine ergänzende Ausbildung in pränataler und postnataler Körpertherapie, mit der ich begonnen habe, Einzel- und Familientherapie anzubieten.
Dort haben wir uns mit den Prägungen beschäftigt, die die ersten Erfahrungen in den ersten Lebensjahren hinterlassen haben. Wenn wir sie in der Gegenwart wiederholen, können sie ein Schlüssel sein, um einen direkteren Zugang zu unserer Quelle der vitalen und schöpferischen Energie zu finden und die Auswirkungen dieser Wiederbegegnung zu empfangen.
Wenn etwas von dem, was ich erzähle, auf dich zutrifft, schreibe mir;
Ich freue mich, dich in deinem Prozess zu begleiten.

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